Brazilian Jiu Jitsu zur Selbstverteidigung

In diesem Unterricht kehren wir zu den Wurzeln des Brazilian Jiu Jitsu zurück, wie es in den Anfangszeiten praktiziert wurde, als Schläge und Tritte integrale Bestandteile des Trainings waren. Der Unterricht ist vielseitig gestaltet und hat zum Ziel, ein sicheres und angemessenes Verhalten in realen Situationen zu fördern. Oftmals genügen bereits die hier erlernten Deeskalationstechniken, um Konflikte erfolgreich zu entschärfen.